Vsak od čutov ima svojo umetnost.
Masaža je umetnost dotika.
Dotik je najstarejše izrazno in zdravilno sredstvo človeka. Kot pri ostalih umetnostih, se tudi pri masaži telo sprosti, kar deluje blagodejno in zdravilno na ves organizem.
Pri klasični masaži se telo najprej ogreje s tehniko gladenja. Temu sledi otiranje, ki je že dosti močnejše in sega globlje v tkiva, tako da razbija vozličke. Z ožemanjem iztisnemo sproščene snovi v nadaljnjo predelavo limfnega, krvnega in prebavnega sistema telesa. S tolčenjem nadaljujemo, ko je telo dobro segreto, saj je najmočnejša tehnika in tako zmehčamo še preostala zatrjena mesta. Na koncu spet sledi gladenje, da se pospeši krvni obtok, ki s tem poskrbi, da se izločene strupnine odplavijo.
Pri masaži se telesna temperatura rahlo poveča, na sami koži celo od 3 do 6 stopinj Celzija, kar pospešuje zdravljenje.
Klasična masaža je odlično sredstvo proti stresu, anskioznosti, depresiji, nespečnosti, saj deluje sproščujoče za dušo in telo hkrati. Čeprav je najbolj priporočljiva pri mišičnih, vezivnih in kostnih težavah, je dobro dopolnilo zdravljenju tudi pri večini drugih bolezni in stanj.
Masaža je najbolj učinkovita, če je v rednih razmakih najmanj enkrat na teden eno uro. In po nekaj tednih… se boste počutili prenovljene.